¿Es malo dormir con un perro? Todo lo que necesitas saber

RESUMEN CON IA INTELIGENCIA ARTIFICIAL

Dormir con un perro puede ser una experiencia positiva siempre que el animal esté sano, vacunado y limpio. Compartir la cama refuerza el vínculo afectivo, reduce el estrés, la presión arterial y brinda compañía, pero también implica riesgos como transmisión de enfermedades, alteraciones del sueño o conflictos de pareja. Evaluar beneficios y desventajas te ayudará a decidir si es la mejor opción para ti y tu mascota, siguiendo pautas de higiene y salud adecuadas.

 

Basado en el artículo de  Laura García, Veterinaria en medicina felina

 

Si eres de los que disfruta tener cerca a su compañero peludo, es probable que alguna vez te hayas preguntado: ¿es malo dormir con un perro? La respuesta no es tan sencilla como un sí o un no. Dormir con un perro puede ser una experiencia maravillosa, siempre y cuando se tomen en cuenta ciertos factores importantes, especialmente en lo que respecta a la salud e higiene tanto del animal como de las personas.

Vamos a ver en detalle los beneficios, riesgos y mejores prácticas para compartir la cama con tu perro de manera segura y cómoda.

 

¿Es malo dormir con un perro en la cama o no?

La cama es uno de los lugares favoritos para nuestros perros. No solo porque es cómoda y cálida, sino también porque está impregnada del olor de su persona favorita: tú. Para ellos, dormir a tu lado les proporciona seguridad y confort emocional.

Sin embargo, a diferencia de los gatos, que suelen ser más hogareños, los perros salen a la calle todos los días para pasear, jugar, hacer sus necesidades y socializar. Esto implica que pueden traer consigo suciedad, parásitos y agentes infecciosos que, en algunos casos, representan un riesgo para los humanos.

Por eso, dormir con un perro no es malo en sí mismo, pero depende de algunas condiciones clave:

• El perro debe estar desparasitado interna y externamente de forma regular.
• Tiene que contar con un control veterinario periódico y estar al día en sus vacunas.
• Debe mantenerse limpio y con una adecuada higiene general.

Si tu perro cumple con estas condiciones de salud y cuidados básicos, dormir juntos puede ser, de hecho, una experiencia muy beneficiosa para ambos.

 

Beneficios de dormir con un perro

Compartir la cama con tu perro no solo fortalece el vínculo afectivo, sino que también puede tener efectos positivos a nivel físico y emocional. Aquí te contamos algunos de los principales beneficios:

1. Calma y desconexión emocional

Uno de los mayores placeres de dormir con un perro es la sensación de tranquilidad y confort que ofrece su presencia. Su respiración rítmica, su calor corporal y su compañía pueden ayudarte a desconectar del estrés diario y facilitar un descanso reparador.

Interactuar con tu perro antes de dormir, como acariciarlo o simplemente sentirlo cerca, reduce la ansiedad y crea un espacio de relajación ideal para conciliar el sueño.

2. Reducción de la presión arterial

Numerosos estudios han demostrado que la interacción física con perros puede ayudar a bajar la presión arterial. Dormir con tu perro podría contribuir a mantener una presión saludable durante la noche, reduciendo así el riesgo de problemas cardiovasculares.

3. Apoyo en casos de estrés postraumático

En personas que sufren de estrés postraumático (TEPT), los perros de asistencia juegan un papel fundamental. Durante la noche, su presencia puede ayudar a mitigar pesadillas o crisis de ansiedad, brindando confort emocional inmediato.

Incluso si tu perro no es un animal de servicio entrenado, simplemente compartir la cama puede ser reconfortante si estás lidiando con recuerdos traumáticos o situaciones de estrés emocional.

4. Compañía y reducción de la soledad

La soledad puede afectar tanto a la salud mental como física. Dormir con un perro reduce la sensación de aislamiento y brinda compañía constante. Para muchas personas, especialmente quienes viven solas o han sufrido pérdidas importantes, la presencia de su perro se convierte en un apoyo emocional vital.

5. Aumento de los niveles de oxitocina

Dormir cerca de tu perro estimula la liberación de oxitocina, también conocida como la «hormona del amor», que fortalece el vínculo afectivo y produce una sensación general de bienestar. Además, reduce el cortisol, la hormona del estrés, lo que contribuye a un mejor descanso y mejor estado de ánimo.

 

Consecuencias o riesgos de dormir con un perro

Aunque dormir con tu perro tiene múltiples beneficios, no todo es perfecto. También existen algunas desventajas y riesgos que debes considerar antes de permitirle compartir la cama.

1. Riesgo de enfermedades zoonóticas

Si el perro no está correctamente vacunado, desparasitado o si tiene contacto frecuente con ambientes contaminados, existe el riesgo de transmisión de enfermedades zoonóticas (aquellas que pueden pasar de animales a humanos). Algunas de ellas incluyen:

• Parásitos intestinales como lombrices y tenias.
• Hongos como la tiña.
• Bacterias como Campylobacter o Salmonella.

Estos riesgos son mayores si tienes un sistema inmunológico comprometido, si estás embarazada o si en casa viven niños pequeños o personas mayores.

2. Alteraciones del sueño

Aunque muchas personas dicen dormir mejor con su perro, no siempre es así. Algunos perros:

• Se mueven mucho durante la noche.
• Roncan (especialmente razas braquicefálicas como bulldogs o pugs).
• Babean o tienen problemas de control de esfínteres.

Todo esto puede llevar a interrupciones frecuentes del sueño, dificultando que alcances un descanso profundo y reparador.

3. Conflictos de pareja

Si duermes en pareja, tener un perro en la cama puede ser fuente de conflictos. Tu compañero o compañera podría sentirse incómodo con la presencia del perro, o molestarse por los ruidos, el espacio reducido o las interrupciones nocturnas.

Antes de invitar al perro a dormir en la cama, es fundamental acordarlo en pareja y encontrar soluciones que funcionen para todos.

4. Aumento de la suciedad en la cama

No importa cuánto bañes o limpies a tu perro: inevitablemente, traerá algo de suciedad a la cama. Tierra, polen, pequeños insectos, o incluso olores fuertes pueden adherirse a su pelaje.

Esto podría:

• Aumentar la frecuencia con la que debes lavar las sábanas.
• Provocar alergias o problemas respiratorios en personas sensibles.

 

¿Cómo dormir con mi perro de manera segura?

Si después de valorar los pros y contras decides que quieres dormir con tu perro, es importante seguir algunas recomendaciones para hacerlo de manera segura y cómoda:

1. Asegúrate de su salud

• Mantén al día su plan de vacunación y desparasitación.
• Realiza controles veterinarios periódicos.
• Baña y cepilla a tu perro regularmente para eliminar suciedad y parásitos externos.

2. Establece reglas claras

Desde el principio, define si quieres que duerma en la cama, a los pies de la cama o en una manta al lado. Deja claro cuál es su espacio para evitar conflictos futuros.

3. Adapta el espacio

Según el tamaño de tu perro:

• Perros pequeños: Cuida que no quede atrapado entre sábanas o que no corra riesgo de ser aplastado mientras duermes.
• Perros medianos o grandes: Asegúrate de que tengan suficiente espacio para moverse sin molestarte, quizás prefiriendo que duerman a los pies de la cama.

4. Prioriza la higiene

• Lava regularmente las fundas, sábanas y cobijas.
• Mantén las patas de tu perro limpias después de cada paseo.
• Usa protectores de colchón para evitar daños por accidentes.

5. Observa cambios en el sueño

Si notas que dormir con tu perro está afectando negativamente tu descanso (despertares frecuentes, incomodidad, alergias), valora cambiar su lugar de dormir para priorizar tu bienestar.

 

Conclusión

¿Es malo dormir con un perro? No necesariamente. De hecho, puede ser una de las experiencias más enriquecedoras tanto para ti como para tu mascota. No obstante, la clave está en asegurarte de que tu perro esté sano, limpio y que compartir la cama no interfiera con tu calidad de sueño o tus relaciones personales.

Recuerda que cada caso es único. Observa, evalúa y decide lo que sea mejor para ambos, sin olvidar que el amor y el bienestar mutuo deben estar siempre en el centro de cualquier decisión.

 

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